Ο δεκάλογος της ευτυχίας

Επιστήμονες προσπάθησαν να ομαδοποιήσουν και να κατηγοριοποιήσουν τα 10 απλά καθημερινά πράγματα που υπόσχονται ευτυχία.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε με κριτήρια: την ευχαρίστηση, το νόημα και τη χαλάρωση που προσφέρουν. Ο δεκάλογος της ευτυχίας με σειρά προτεραιότητας περιλαμβάνει:

• Το σεξ
• Τα πάρτυ
• Ο εθελοντισμός και να φροντίζουμε τους άλλους
• Η προσευχή και ο διαλογισμός
• Η φροντίδα των παιδιών μας και το παιχνίδι μαζί τους
• Το να ακούμε μουσική και να ταξιδεύουμε με τη φαντασία μας
• Οι χαλαρές συζητήσεις με φίλους για διάφορα θέματα
• Η ενασχόληση με κάποιο χόμπι
• Τα ψώνια
• Tα βιντεοπαιχνίδια

Στην ίδια έρευνα οι ψυχολόγοι εντόπισαν άλλα 10 πράγματα τα οποία ουσιαστικά είναι άχρηστα. Δηλαδή ακόμη και αν τα κάνουμε καθημερινά, δεν προσφέρουν κάτι στον ψυχικό μας κόσμο και την ευτυχία μας.
Αυτά είναι…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr