Το πρόγραμμα διατροφής της Μαρίας Ανδρούτσου

Η Μαρία Ανδρούτσου μας λέει πώς κατάφερε να χάσει 13 κιλά μόλις σε 4 μήνες! «Η συνταγή της επιτυχίας μου είναι ο συνδυασμός δίαιτας και βελονισμού. Ο βελονισμός ουσιαστικά σε βοηθά ν΄ ακολουθείς μια υγιεινή διατροφή. Για μένα δεν είναι απλά μια θεραπεία, αλλά τρόπος ζωής. Ο ειδικός τοποθετεί σε πολλά σημεία στο σώμα ειδικές βελόνες που επιδρούν στο νευρικό σύστημα και ενεργοποιούν το μεταβολισμό. Με τον καιρό χαλιναγωγείς την επιθυμία σου για φαγητό. Ξεκίνησα τον Σεπτέμβριο του 2012 και έως τον Ιανουάριο του 2013 είχα χάσει 13 κιλά από παντού, και κυρίως από την περιοχή της κοιλιάς. Συνεχίζω ακόμα! Κάνω συντήρηση και επισκέπτομαι το γιατρό μου κάθε φορά που ανεβαίνω στη Θεσσαλονίκη. Τώρα όποτε μπορώ, κάνω δυο συνεδρίες την εβδομάδα».

«Αρχικά επισκεπτόμουν τον γιατρό μου τέσσερις φορές την εβδομάδα. Κάθε συνεδρία είχε διάρκεια 40 λεπτά. Ο γιατρός επικεντρωνόταν στα επίμαχα σημεία, δηλαδή στις περιοχές απ΄ όπου ήθελα να χάσω βάρος, μεταξύ των οποίων και στην κοιλιακή χώρα…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto…

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr