Δες το σώμα σου με θετική διάθεση!

Ας ξεκινήσουμε με το αντίθετο του τίτλου μας. Τι σημαίνει να βλέπουμε το σώμα μας αρνητικά; Το να μην είμαστε ευχαριστημένοι, ικανοποιημένοι με την εμφάνισή μας και την εικόνα του σώματός μας είναι ένα είδος διαταραχής και ονομάζεται διαταραγμένη εικόνα σώματος.

Η μία άκρη της διαταραχής αφορά στις διατροφικές διαταραχές, όπου το άτομο με νευρογενή ανορεξία αδυνατεί να αντιληφθεί το ισχνό του σώμα και εξακολουθεί να έχει περιοριστικές συμπεριφορές προκειμένου να χάσει βάρος. Όμως η διαταραγμένη εικόνα σώματος δεν αφορά μόνο τα άτομα με διατροφικές διαταραχές.

Η εικόνα σώματος αφορά στην αντίληψη που έχουν οι άνθρωποι για το σώμα τους και την εμφάνισή τους. Όταν η εικόνα που έχουν δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα ή είναι παράλογα αρνητική, τότε έχουν διαταραχή εικόνας σώματος. Η εικόνα που έχουμε για το σώμα μας ξεκινά από την παιδική ηλικία και επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.

Έχει βρεθεί ότι από την ηλικία των 6 ετών το 40% των κοριτσιών δηλώνουν ότι θα ήθελαν να είναι πιο αδύνατα. Αργότερα, στην εφηβεία, όπου το σώμα αλλάζει και κάνουν την εμφάνισή τους οι ορμόνες, με σκοπό να θηλυκοποιήσουν το σώμα και να αυξήσουν τα ποσοστά λίπους, η επιθυμία αδυνατίσματος μεγαλώνει.

Το φαινόμενο όμως δεν εμφανίζεται μόνο σε νεαρές και έφηβες γυναίκες, αλλά και σε γυναίκες μέσης ηλικίας. Η εμμονή των μέσων ενημέρωσης για το ιδανικό, αδύνατο σώμα επηρεάζει όλες τις ηλικιακές ομάδες. Οι εικόνες του ιδανικού σώματος μας περιστοιχίζουν καθημερινά. Στα περιοδικά και στην τηλεόραση, ειδικά αυτήν την εποχή, κυριαρχούν διαφημίσεις για προϊόντα και μεθόδους που υπόσχονται το τέλειο σώμα. Πόσο όμως καταπιεστικό τελικά είναι αυτό το κυνήγι για τις ιδανικές αναλογίες και πόσο τελικά πιστεύετε ότι οι αναλογίες αυτές θα φέρουν και την ευτυχία;

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr