Χάστε 1 κιλό σε 2 μέρες!

Tο καλοκαίρι έφτασε και αγχώνεσαι για τα περιττά κιλά; Διαβάστε την παρακάτω δίαιτα και χάσε ένα κιλό σε δύο ημέρες.

Πρωινό

Χυµός πορτοκάλι 500 ml

2 κρακεράκια

Πρόγευµα

1 µπανάνα

Μεσηµεριανό

360 γρ. πατάτες βραστές ή γιαχνί ή φούρνου

Ντοµάτα µε 1 κ.γ.
ελαιόλαδο

Απογευµατινό

1 γιαούρτι 2%

Βραδινό

120 γρ. παξιµάδι µε τριµµένη ντοµάτα και
1 κ.γ. ελαιόλαδο

Tips:

Η διατροφή αυτή δίνει έµφαση σε καλιούχες τροφές και δεν πρέπει να εφαρµοστεί για περισσότερες από 2 ηµέρες.

Ουσιαστικά µπορεί να χρησιµοποιηθεί για να φύγει, σε µόλις 2 ηµέρες, το αρχικό πρήξιµο και το αίσθηµα βάρους που συχνά νιώθουµε.

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr