Δέκα τρόποι για να διώξετε τη μοναξιά μια για πάντα

Η μοναξιά είναι δύσκολη και καταστρέφει το άτομο που την βιώνει. Κάθε άνθρωπος που σέβεται τον εαυτό του οφείλει να σπάσει τα δεσμά και να απελευθερωθεί από το άσχημο συναίσθημα της μοναξιάς.

1. Η μοναξιά είναι συναίσθημα και όχι κατάσταση

Όταν κάποιος νιώθει μόνος, είναι επειδή ενεργοποιήθηκε στον εγκέφαλό του αυτό το συναίσθημα και όχι επειδή είναι όντως μόνος. Ο εγκέφαλος είναι έτσι σχεδιασμένος, ώστε να αντιδρά στα ερεθίσματα πόνου και κίνδυνου και ένα από αυτά είναι και το επίπονο συναίσθημα της μοναξιάς. Σκέψεις όπως «γιατί είμαι μόνος;», «γιατί κανείς δε με αγαπάει;» εμφανίζονται στον πανικό του φόβου, συγχέονται με την πραγματικότητα, μπλέκοντας έτσι το άτομο σε ένα κυκεώνα συμπερασμάτων που δε βοηθάνε σε τίποτα στη λύση του προβλήματος…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr