Τι να κάνετε για να αποφύγετε τους πόνους στο στήθος πριν από την περίοδο

Τις ημέρες που προηγούνται της εμμηνόρροιας οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν διάφορες ενοχλήσεις, λιγότερο ή περισσότερο έντονες, όπως φούσκωμα, πονοκέφαλο, αίσθημα κόπωσης, νευρικότητα και πόνους στο σώμα. Η ευαισθησία του στήθους είναι ίσως το σύμπτωμα που εκδηλώνουν όλες οι γυναίκες λίγες μέρες πριν έρθει η περίοδός τους.

Το στήθος γίνεται πιο ευαίσθητο και πονά πριν από την περίοδο λόγω των ορμονικών μεταβολών που χαρακτηρίζουν τα διάφορα στάδια του κύκλου της περιόδου. Συγκεκριμένα, πριν από την ωορρηξία παρατηρείται αύξηση στα επίπεδα των οιστρογόνων, η οποία οδηγεί σε διόγκωση του μαστού.

Παράλληλα, η αύξηση στα επίπεδα της προγεστερόνης περίπου μία εβδομάδα πριν από την περίοδο προωθεί την ανάπτυξη των γαλακτοφόρων πόρων. Έτσι, παρατηρείται συνδυαστικά ευαισθησία, πρήξιμο και πόνος, με την ένταση των συμπτωμάτων να αυξάνεται σταδιακά όσο πλησιάζει η πρώτη ημέρα της περιόδου.

Διαβάστε τη συνέχεια στο govastileto.gr…

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr