Υλικά: ½ κιλό ρεβίθια, κατά προτίμηση βιολογικής καλλιέργειας, καθαρισμένα και πλυμένα 1 κ.γλ. σόδα φαγητού 2 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα ½ φλ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 φύλλο δάφνης αλάτι & φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Εκτέλεση: Το μυστικό για τη σωστή παρασκευή της είναι το πήλινο δοχείο και το απίστευτα αργό μαγείρεμά της, έτσι το μόνο που χρειαζόμαστε

Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία η οποία συνδέεται με μια σειρά παραγόντων που αφορούν στον τρόπο ζωής μας. Αυτοί επηρεάζουν την ταχύτητα, αλλά και τη βαρύτητα των παθήσεων που εμφανίζονται κατά την πάροδο των ετών. Υπάρχει μια σειρά μηχανισμών της γήρανσης, όπως η γονιδιακή μετάλλαξη, η μειωμένη κυτταρική λειτουργία και η οξειδωτική δράση των

Υλικά: 500 γρ. πέννες 4 αγκινάρες 2 φρ. κρεμμυδάκια 3 σκελίδες σκόρδο λίγο ελαιόλαδο 1 ποτήρι λευκό κρασί 150 γρ. φέτα τριμμένη ½ φλ. παρμεζάνα η πεκορίνο ½ φλ. ελιές χωρίς κουκούτσι ψιλοκομμένες 2 κ.γλ. φρέσκια ρίγανη η 1 κ.γλ. ξερή 2 κ.γλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο Εκτέλεση: Βράζουμε τις πέννες σε αρκετό αλατισμένο νερό και τις

Ο διάσημος οίκος Alexander McQueen κυκλοφόρησε ένα ιδανικό αξεσουάρ για τη φετινή άνοιξη -μια νέα «it» τσάντα, με όνομα «The Box Bag». Το ορθογώνιο σχήμα της είναι εμπνευσμένο από vintage βαλίτσες και αξεσουάρ ταξιδιού, αλλά και σεντούκια με θησαυρούς, ενώ η χρυσή αλυσίδα της προσδίδει ένα old-fashioned glamour, που υπόσχεται να μεταμορφώσει το κάθε look.

Δεν μπορείτε να κρύβετε για πάντα τα χέρια σας, ιδιαίτερα τώρα που ο καιρός «ανοίγει» και η θερμοκρασία ανεβαίνει. Ακολουθήστε τις ασκήσεις που σας προτείνουμε και αποκτήστε χέρια σφιχτά και καλλίγραμμα. 6 ασκήσεις για σφιχτά χέρια Ακολουθήστε το πρόγραμμα που έχει δημιουργήσει ο ειδικός σε θέματα fitness, Jon Stratford, 3 φορές την εβδομάδα ή συμπεριλάβετέ

Τις ημέρες που προηγούνται της εμμηνόρροιας οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν διάφορες ενοχλήσεις, λιγότερο ή περισσότερο έντονες, όπως φούσκωμα, πονοκέφαλο, αίσθημα κόπωσης, νευρικότητα και πόνους στο σώμα. Η ευαισθησία του στήθους είναι ίσως το σύμπτωμα που εκδηλώνουν όλες οι γυναίκες λίγες μέρες πριν έρθει η περίοδός τους. Το στήθος γίνεται πιο ευαίσθητο και πονά πριν από

Το «stealthing» είναι η πρακτική της αφαίρεσης του προφυλακτικού κατά τη συνουσία, χωρίς τη γνώση ή τη συναίνεση της γυναίκας. Είναι πολύ σοβαρό θέμα, όχι μόνο για τους προφανείς λόγους υγείας, αλλά επειδή, σύμφωνα με δικαστικές κρίσεις, μπορεί να θεωρηθεί μια μορφή σεξουαλικής επίθεσης που πολλοί άνδρες έχουν παραδεχτεί ότι κάνουν! Μάλιστα, το stealthing τείνει

Η αλογοουρά είναι από τις αγαπημένες επιλογές των γυναικών και ειδικά των μαμάδων γιατί είναι εύκολη και γρήγορη. Δώστε μια πινελιά ζωντάνιας στην αλογοουρά σας, δένοντας μια μακριά, χρωματιστή κορδέλα στη βάση της ή λευκη. Αφήστε τη να πέφτει πάνω στα μαλλιά σας ή πλέξτε την μέσα στην κοτσίδα. Χρησιμοποιήστε περισσότερα χρώματα αν έχετε διάθεση

Υλικά: Ζύμη 4 αβγά 4 κ.σ. λιωμένο βούτυρο 4 κ.γλ. baking powder 4 κ.γλ. ζάχαρη 1/2 κ.γλ. αλάτι 12 κ.σ. αλεύρι Σιρόπι 4 φλ. φράουλες 2 φλ. ζάχαρη Εκτέλεση: Αναμειγνύουμε καλά τα υλικά της ζύμης, η οποία πρέπει να είναι παχύρρευστη. Λιώνουμε τις φράουλες με τη ζάχαρη. Περισσότερα στο govastileto.gr Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων σε ανθρώπους που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη. Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνθρωποι με φτωχό ύπνο δυσκολεύονται να δουν τις καταστάσεις θετικά. Οι επιστήμονες από το University of Illinois at Chicago College of Medicine μέτρησαν τη δραστηριότητα διαφορετικών περιοχών του εγκεφάλου σε 78 εθελοντές από