Η αποφυγή της γλουτένης τείνει μάλλον να εξελιχθεί σε λάθος μόδα. Οι άνθρωποι που αποφεύγουν τη γλουτένη, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, ενώ η κατανάλωση περισσότερης γλουτένης μειώνει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, στο κριθάρι και στη

Υλικά: για το προζύμι 1/3 φλ. χλιαρό νερό 1/2κ.γλ. ζάχαρη 28 γρ. μαγιά νωπή για τη ζύμη 7-8 φλ. αλεύρι 7 κ.σ. φρέσκο βούτυρο γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου 1½ φλ. ζάχαρη 5 αβγά και 1 κρόκος επιπλέον για το άλειμμα λίγο μαχλέπι κοπανισμένο ή μαστίχα ή και τα δύο 1/2φλ. γάλα και λίγο επιπλέον για

Υλικά 500 γραμμάρια κίτρινη ή κόκκινη κολοκύθα (την ψίχα) 500 γραμμάρια καθαρισμένο μήλο 200 ml φρέσκο χυμό πορτοκαλιού (ή πορτοκαλιού και μανταρινιού) 50 ml φρέσκο χυμό λεμονιού ξύσμα ενός πορτοκαλιού 1 πρέζα κανέλα 500 γραμμάρια ζάχαρη 50 ml ρούμι Εκτέλεση Κόβουμε σε μικρά κομμάτια την κολοκύθα και τα μήλα και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα.

Υλικά 400 γραμμάρια μοσχαρίσιο κρέας βρασμένο 3 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε ροδέλες 2 κουταλάκια του γλυκού κάπαρη 1 φλιτζάνι του καφέ κρέμα γάλακτος 1 ποτήρι κρασιού λευκό κρασί 2 κρεμμυδάκια κομμένα σε ροδέλες Πιπέρι ( καλό είναι να έχουμε ένα μείγμα από διάφορα πιπέρια) Θυμάρι Ελαιόλαδο Μπαλσάμικο Εκτέλεση Αρχικά κόβουμε το κρέας σε χοντρούς κύβους.

Η μοναξιά είναι σίγουρα άσχημο πράγμα, όμως το να είναι κανείς ευτυχισμένος ως εργένης είναι ένας παράγοντας που οδηγεί σε μεγαλύτερα επίπεδα ικανοποίησης όταν θα βρεθεί αργότερα σε μια σχέση. Εάν βιάζεται κανείς να αποτινάξει την ταμπέλα του single είναι πιο πιθανό να προχωρήσει σε άστοχη επιλογή συντρόφου, χωρίς να αξιολογήσει συνετά κατά πόσο υπάρχει

Η Jessica Alba διαθέτει ένα από τα καλύτερα κορμιά της showbiz καθώς έχει ύψος 1,70 μ. και ζυγίζει μόλις 56 κιλά, αλλά αυτό φυσικά, είναι αποτέλεσμα εντατικής γυμναστικής και σωστής διατροφής. Δες παρακάτω μια ενδεικτική μέρα από το πρόγραμμα της διάσημης ηθοποιού: Πρωινό 1 κούπα βρώμη με μούρα Ομελέτα με 3-4 ασπράδια αυγών Μεσημεριανό 170γρ.

Πριν από μερικές μέρες το Pantone αποκάλυψε το νέο «It Color» και δεν έχει τίποτα κοινό με το Rose Quartz και το Serenity Baby Blue που κυριάρχησαν το 2016 πιστέψτε με. Η απόχρωση που αναμένεται να μας σαγηνέψει ονομάζεται «Greenery» και είναι ένα πολύ «ζωντανό και ζεστό yellow green». Ουσιαστικά είναι η πράσινη απόχρωση που

Υλικά: 500 γραμ. πατάτες 750 γραμ. καλαμαράκια κομμένα και καθαρισμένα 500 γραμ. μύδια 1 πράσινη και 1 κόκκινη πιπεριά 2 ξερά κρεμμύδια 4 ώριμες ντομάτες 2 σκελίδες σκόρδο γρ. σαφράν σκόνη ½ ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό 1/3 φλιτζανιού λευκό κρασί ελαιόλαδο αλάτι & πιπέρι Εκτέλεση: Ξεπαγώνουμε τα μύδια και τα καλαμαράκια. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια, το σκόρδο

Κριός Πώς θα καταλάβεις ότι ακολουθεί στρατηγική ο Κριός, για να σε τσουρουφλίσει ερωτικά; Δε σου δίνει την επιβεβαίωση που θες, το παίζει αδιάφορος, δε σε βάζει ως προτεραιότητα και συναντιέστε ή μιλάτε όποτε ο ίδιος το αποφασίσει! Κάνει σαν ένα άτακτο παιδί, το οποίο προσπαθεί με κάθε τρόπο να σου κεντρίσει το ενδιαφέρον… Ίσως

Mία σειρά από fashionable αυτοκόλλητα για να κάνετε τα μηνύματά σας πιο όμορφα, κυκλοφόρησε o οίκος Chanel για να γιορτάσει τη νέα συλλογή του από καλλυντικά, «Rouge Coco Gloss». Στη νέα καμπάνια πρωταγωνιστεί και πάλι η μούσα του οίκου και it-girl Lily-Rose Depp, η οποία φαίνεται ενθουσιασμένη τόσο με τα gloss, όσο και με τα