Υλικά: • 1.200 γραμμ. πατάτες • 500 γραμμ. κολοκύθα κίτρινη (εναλλακτικά, κολοκυθάκια και καρότα) • 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα • 1 πράσο ψιλοκομμένο • 250 γραμμ. φέτα • 250 γραμμ. ανθότυρο • 4 μεγάλα αυγά • 1/2 φλιτζ. σιμιγδάλι ψιλό • 2 φλιτζ. φρέσκο γάλα • Άνηθο, μαϊντανό • 1/4 φλιτζ. ελαιόλαδο • Αλάτι, πιπέρι

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Pennsylvania απέδειξαν ότι, καταναλώνοντας 42 γρ. αμύγδαλα καθημερινά, κάνουμε ένα δώρο στον εαυτό μας, αφού μειώνεται σημαντικά το κοιλιακό λίπος, αλλά και το λίπος των ποδιών, ενώ χάνονται πόντοι από την περιφέρεια της μέσης. Παράλληλα, μειώνεται η πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων, λόγω της μείωσης της χοληστερόλης. Παλιότερες έρευνες είχαν δείξει

Υλικά: • 800 γρ. κιμά μοσχαρίσιο • 200 γρ. ψίχα ψωμιού • ½ κ. ελιές πράσινες χωρίς κουκούτσι • 200 γρ. χυμό Σπιτικής Ντομάτας • 4 σκελ. σκόρδο • ½ κ.γ. κύμινο • 150 γρ. ελαιόλαδο Άλτις • Αλάτι – πιπέρι Εκτέλεση: 1. Μουσκεύουμε το ψωμί και το στραγγίζουμε. Ανακατεύουμε τον κιμά, το ψωμί, το

Είναι το συμπέρασμα στο οποίο είχε καταλήξει ο Άραβας νευρολόγος, Αχμέτ Σαλάχ, το 1963, όταν μετρούσε τον σφυγμό των γυναικών, ενώ εκείνες έβλεπαν ταινίες σεξουαλικού περιεχομένου… Επί πολλές δεκαετίες έχει επικρατήσει η αντίληψη πως οι γυναίκες με ξανθά μαλλιά είναι πιο εντυπωσιακές και ερωτικές και κατ” επέκταση περισσότερο ποθητές από το ισχυρό φύλο. Μέχρι πριν

Η βιομηχανία της «ομορφιάς» ανέκαθεν υπήρχε! Για κάθε άνθρωπο, γυναίκα ή άντρα, είναι πολύ σημαντικό να έχει μια υγιή, αλλά και όμορφη εμφάνιση! Η διατροφή αποτελεί σύμμαχο σ’ αυτό! Κάποια από τα συστατικά των τροφίμων μπορούν να βοηθήσουν για μια καλή εμφάνιση και ομορφιά. Από αυτά, σπουδαιότατο ρόλο κατέχουν τα «καλά» λιπαρά της διατροφής, τα

Έχετε καρέ μαλλιά; Δείτε παρακάτω τις τέλειες κοτσίδες που μπορείτε να κάνετε και να κλέψετε τα βλέμματα όλων, σύμφωνα με το instyle. Κότσος Αν έχετε κόψει ένα μακρύ καρέ, τότε ο συγκεκριμένος κότσος με την κοτσίδα στεφάνι είναι μια τέλεια επιλογή. Είτε για έναν ανοιξιάτικο γάμο ή για να συνοδεύσει το αγαπημένο σας φλοράλ φόρεμα.

Στις 14 Μαΐου στον πολυχώρο «The HUB Events» θα διεξαχθεί υπό την αιγίδα του Οργανισμού Πνευματικής Ιδιοκτησίας (ΟΠΙ) το συνέδριο με τίτλο «Fashioning the law» κατά το οποίο η δημιουργική βιομηχανία της Μόδας θα συναντηθεί με το εμπορικό δίκαιο και την διαμεσολάβηση και θα αναπτυχθούν θέματα εμπορικού δικαίου, δικαίου συναλλαγών και προστασίας της πνευματικής ιδιοκτησίας.

Οι παλιοί συνηθίζουν να λένε ότι όποιος ψεύδεται δεν σε κοιτάει στα μάτια. Αλλά μάλλον αυτό δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζει ο πρώην αξιωματικός της βρετανικής Αστυνομίας Ντάρεν Στάντον, κορυφαίος στην ανίχνευση ψεύδους. Ο Στάντον εμφανίστηκε σε εκπομπή της βρετανικής τηλεόρασης και αποκάλυψε πώς μπορεί κανείς εύκολα να ανακαλύψει έναν ψεύτη. «Συνηθίζουν να

Διαβάστε παρακάτω τα 17 μικρά μυστικά που αν τα εφαρμόσετε θα αναδείξετε ακόμη περισσότερο την ομορφιά σας! 1. Εφαρμόστε τα προϊόντα της περιποίησης σας, κατά σειρά μοριακού βάρους. Η πιο ελαφριά σύσταση πρώτα και η πιο παχιά στο τέλος. Ο ορός σας πρώτα, η ενυδατική κρέμα μετά και το αντηλιακό τελευταίο, έτσι ώστε το δέρμα

Μια νέα έρευνα σε 2000 Αμερικάνους αποκάλυψε ότι το 37% των γυναικών δεν έχουν κανένα ενδοιασμό να ψάξουν το κινητό του συντρόφου τους! Ένα στα τρία άτομα δεν αισθάνεται καμία ενοχή με αυτή τη πράξη! Η συγκεκριμένη δημοσκόπηση έδειξε επίσης ότι και το 29% των ανδρών αισθάνεται το ίδιο άνετα στο να «κατασκοπεύσει» το κινητό