Τα flat ή αλλιώς ίσια πέδιλα ανήκουν στα must have γυναικεία καλοκαιρινά παπούτσια που σίγουρα έχει κάθε γυναίκα στην παπουτσοθήκη της! Τα ίσια πέδιλα λοιπόν μπορείς να τα βρεις σε τεράστια ποικιλία τιμής, σχεδίων, χρωμάτων, υλικών, είναι άνετα και δροσερά, καθώς και ιδανικά για τις καλοκαιρινές μας βόλτες ότι ντύσιμο κι αν επιλέξουμε πρωινό ή

Γιατί να κλειστείς τους τέσσερις τοίχους του γυμναστηρίου, όταν μπορείς να συνδυάσεις την καλύτερη γυμναστική με την καλύτερη θέα; Ποδήλατο: Είναι μόδα, είναι οικονομία, είναι γυμναστική! Σφίγγει γλουτούς και μηρούς, τονώνει τα χέρια τους ώμους και την κοιλία, προσφέροντας στο σώμα την απαραίτητη αερόβια άσκηση. Με μία ώρα ποδήλατο θα χάσεις μέχρι και 310 θερμίδες.

Η πρόσληψη καφεΐνης είναι γνωστό ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπάφαλο στη Νέα Υόρκη αναφέρουν σε πρόσφατη μελέτη τους, ότι η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά τους άντρες και τις γυναίκες. Μάλιστα, σύμφωνα με την ίδια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, όλα ξεκινούν στη φάση της εφηβείας «με

Αντλώντας έμπνευση από τα παντελόνια των ναυτικών, η Coco Chanel τη δεκαετία του 1920 λάνσαρε για πρώτη φορά τα παντελόνια καμπάνα. Αργότερα, στη δεκαετία του 1970 έγιναν το σήμα κατατεθέν των hippies. Σήμερα, μπορούμε να τα βρούμε σε πολλές παραλλαγές, μία εκ των οποίων είναι τα ψηλόμεσα, τύπου tailored jeans. Το ενδιαφέρον με αυτά τα

Χάρη στη ρύθμιση υγρασίας και στο ειδικά σχεδιασμένο συρτάρι HydroFresh, τα φρούτα και τα λαχανικά σας μένουν φρέσκα για διπλάσιο χρονικό διάστημα. Έτσι, θα απολαμβάνετε για μεγαλύτερο διάστημα τη γεύση, το άρωμα, τη φρεσκάδα και τις βιταμίνες τους. Δείτε τα ψυγεία Bosch με HydroFresh στα καταστήματα ηλεκτρικών ειδών, στο www.bosch-home.gr και στο εκθεσιακό κέντρο της

Μπορεί να έγινε μαμά, αλλά το κορμί της βάζει κάτω 20άρες. Η όμορφη ηθοποιός πρόσφατα δήλωσε ότι καθώς μεγαλώνει αποκτά όλο και περισσότερη αυτοπεποίθηση, αφού δέχεται τον εαυτό της όπως ακριβώς είναι. Η Jessica Alba γυμνάζεται καθημερινά και φυσικά δεν ξεχνά να χορεύει πολύ. Πέραν όμως από την γυμναστική που ακολουθεί μαζί με τον personal

Ειδικά το καλοκαίρι, η περιποίηση προσώπου είναι επιτακτική και η επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση και φροντίδα σε καθημερινή βάση. Αν παρόλο που χρησιμοποιείς ενυδατική κάθε μέρα (αυτό το θεωρούμε δεδομένο) νιώθεις το πρόσωπό σου ξηρό, θαμπό και ταλαιπωρημένο, δοκίμασε να φτιάξεις στο σπίτι, μόνη σου (ή με την κολλητή σου, πιο fun!) μια μάσκα προσώπου. Μάσκα

Πριν φορέσεις τις σαγιονάρες σου, η σωστή περιποίηση των άκρων είναι βασική προϋπόθεση. Δεν είναι μόνο η περιποίηση των νυχιών σου πρωταρχικό μέλημα για να ξεκινήσεις να φοράς τα καλοκαιρινά σου παπούτσια. Οι φτέρνες είναι ένα ευαίσθητο σημείο των ποδιών που θέλει και σωστή φροντίδα. Πως γίνεται η σωστή απολέπιση; -Το πίλινγκ στις φτέρνες πρέπει

Ολοένα και περισσότερες γυναίκες, με λίγα ή πολλά κιλά, τείνουν να εμφανίζουν ραγάδες. Ο λόγος της εμφάνισής τους είναι κυρίως η απότομη αυξομείωση βάρους, με αποτέλεσμα την διάσπαση του κολλαγόνου και την καταστροφή των ελαστικών ινών της επιδερμίδας. Μπορούν να εμφανιστούν στην περιοχή της κοιλιάς, στους γλουτούς, στους μηρούς, στο στήθος και στους βραχίονες. Η

Ποια είναι η τέλεια γυναικεία μύτη; Πάρτε γωνιόμετρο ή μοιρογνωμόνιο και μετράτε, γιατί η ιδανική μύτη είναι αυτή που σχηματίζει στην άκρη της γωνία ακριβώς 106 μοιρών σε σχέση με το υπόλοιπο πρόσωπο. Αυτή είναι η εκτίμηση Αμερικανών πλαστικών χειρουργών, πράγμα που σημαίνει ότι μία γυναίκα, για να αναδεικνύει τη θηλυκότητά της, πρέπει να είναι