Αυτές οι κάκές συνήθειες σε κρατάνε μακριά από το ιδανικό σου βάρος. Άλλαξέ τες! 1. Τρως με τα χέρια σου 2. Καταναλώνεις μεγάλες ποσότητες αλκόολ 3. Τρως γιαούρτι ως υγιεινό επιδόρπιο αλλά προτιμάς αυτά με τα φρούτα 4. Πίνεις συχνά ανθρακούχα αναψυκτικά 5. Δεν χάνεις happy hour του αγαπημένου σου cocktail bar 6. Στα εστιατόρια

Φυσικά και θέλουμε να πάμε για φαγητό με καλή παρέα, φυσικά και μας αρέσει ένα περιποιημένο γεύμα σε ένα εστιατόριο, το θέμα όμως είναι, τι γίνεται με τους κανόνες της δίαιτας μας; Πώς να μην τους σπάσεις όταν βγεις για φαγητό, όπου οι πειρασμοί πετάγονται από παντού στον κατάλογο; Μην αγχώνεστε, υπάρχει λύση και μάλιστα

Μπορεί να έχετε συνδέσει στο μυαλό σας το λευκό χρώμα με το καλοκαίρι, όμως οι κανόνες είναι για να τους παραβαίνουμε κι έτσι φέτος το λευκό είναι το απόλυτο χρώμα του χειμώνα. Ο πιο εύκολος και ασφαλής τρόπος να φορέσετε λευκό αυτήν την εποχή είναι με το λευκό τζιν παντελόνι. Είναι ένα κομμάτι που μπορεί

Τα γυναικεία περιοδικά και οι διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές, που δείχνουν πώς μια γυναίκα μπορεί να τονώσει τη σεξουαλικότητά της, φορώντας μικρά και σέξι εσώρουχα (ιδιαίτερα τη σημερινή μέρα), μπορεί τελικά να κάνουν λάθος. Έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Journal of Consumer Culture», υποστηρίζει ότι στην πραγματικότητα, πολλοί είναι οι τύποι εσωρούχων, που μπορεί να κάνουν

«Ιστορικά οι έξι εβδομάδες είναι η αποδεκτή διάρκεια [του κινδύνου θρόμβωσης]», εξηγεί ο επικεφαλής ερευνητής δρ. Hooman Kamel. «Βρήκαμε ωστόσο ότι ο κίνδυνος θρόμβωσης παρέμενε υψηλότερος για διπλάσιο χρονικό διάστημα απ’ όσο αρχικά θεωρούνταν», συνεχίζει ο δρ. Kamel επίκουρος καθηγητής στο τμήμα Νευρολογίας του Ιατρικού Κολεγίου Weill Cornell. Γενικότερα οι πιθανότητες θρόμβωσης αυξάνουν στη διάρκεια

Ο «άγγελος» της Victoria’s Secret φωτογραφήθηκε για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Εντυπωσιακή όπως πάντα η Αντριάνα «καίει» καρδιές με τη σέξι φωτογράφιση, φορώντας κόκκινα, ροζ και μαύρα δαντελένια και σατέν εσώρουχα. Όπως θα δείτε το διάσημο μοντέλο σκέφτηκε να κάνει ένα δώρο στον ανδρικό πληθυσμό του πλανήτη. Αν και είναι μητέρα 2 παιδιών, ωστόσο η σιλουέτα της είναι άψογη!

Παρά την οικονομική κρίση, δυστυχώς, το ψωμί είναι ένα από τα είδη φαγητού που μόλις ξεραθεί, πολλοί το πετούν, γεγονός που θεωρείται μεγάλη σπατάλη. Χαρακτηριστικό είναι ότι στα 3 δισεκατομμύρια καρβέλια που αγοράζονται, περίπου τα 750 εκατομμύρια καταλήγουν στα σκουπίδια. Υπάρχει, όμως, ένας τρόπος να το σταματήσουμε αυτό.   Το ξεραμένο ψωμί, παρόλο που δεν

Μια πρόταση γάμου δεν σε βρίσκει πάντα έτοιμη. Οι επιστήμονες πάντως προτείνουν αν δεν είσαι σίγουρη, να αφήσεις το γάμο για αργότερα. Το UCLA ολοκλήρωσε την πρώτη επιστημονική έρευνα παγκοσμίως που αφορά την αναποφασιστικότητα στο θέμα του γάμου. Τι έχουν να μας πουν; Αν σκεφτέσαι έστω και λίγο αν πρέπει ή όχι να παντρευτείς τον

Εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο πάσχουν από επιληψία, μία εγκεφαλική διαταραχή που συμβαίνει παγκοσμίως και είναι από τις παλαιότερες που είναι γνωστές στον άνθρωπο. Μία επιληπτική κρίση δεν σημαίνει απαραίτητα και νόσο της επιληψίας, όταν όμως οι κρίσεις επαναλαμβάνονται, τότε το άτομο πρέπει να τεθεί σε θεραπεία από ειδικούς επιστήμονες. Το 10% του πληθυσμού

Σήμερα, 14 Φλεβάρη, πολλοί διατρανώνουν τον έρωτά τους με σοκολατάκια, καρδούλες, ρομαντικά δείπνα και μπουκέτα από κόκκινα τριαντάφυλλα. Τι γίνεται όμως με εκείνους που δεν έχουν κάποιον πλάι τους για να μοιραστούν τρυφερές στιγμές; Το πιο πιθανό είναι η συγκεκριμένη μέρα να τους υπενθυμίσει ακριβώς αυτό: τα αισθήματα απομόνωσης και μοναξιάς που τους κατακλύζουν. Κι