Τα μυστικά του σωστού λουσίματος

Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2014 της

Μπορείτε να χρησιμοποιείτε σαμπουάν και κρέμα διαφορετικής μάρκας χωρίς κανένα πρόβλημα, εφόσον έχετε ξεβγάλει το σαμπουάν καλά προτού χρησιμοποιήσετε την κρέμα. Αντικατάσταση προϊόντων Αν σας έχει τελειώσει το σαμπουάν, το αφρόλουτρο το αντικαθιστά καλύτερα από οτιδήποτε άλλο. Το αποτέλεσμα, όμως, δεν θα είναι αυτό ενός σωστού λουσίματος και τα μαλλιά σας δεν θα έχουν τη

Γυμναστική για το πρόσωπο

Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2014 της

Το πρόσωπο, όπως άλλωστε και ολόκληρο το σώμα, αποτελείται από μυς που φτάνουν τους πενήντα. Όπως λοιπόν και οι υπόλοιποι, έτσι και οι μύες του προσώπου μπορούν να γυμναστούν και να σφίξουν. Επίσης, η γυμναστική προσώπου έχει το πλεονέκτημα να διατηρεί την ίδια τη δομή των μυών. Γιατί, ως γνωστό, από την ηλικία των 30

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Obesity, τα παιδιά που γεννιούνται με καισαρική τομή έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να αποκτήσουν αυξημένο σωματικό βάρος, σε σχέση με αυτά που γεννιούνται φυσιολογικά. Στη μελέτη συμπεριλήφθηκαν οι αναφορές από 10.000 παιδιά στη Μ. Βρετανία. Από αυτά όσα γεννήθηκαν με καισαρική τομή είχαν

Σε φόρμα πριν την εγκυμοσύνη

Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2014 της

Μια αρμονική εγκυμοσύνη απαιτεί ένα καλό ξεκίνημα, δηλαδή: • Να είστε στα κιλά που αναλογούν στο ύψος και στο σωματότυπό σας. • Τα υπογάστρια τοιχώματα να βρίσκονται σε καλή κατάσταση, δηλαδή να έχετε επίπεδη και σφιχτή κοιλιά. • Να έχετε δυναμωμένο περίνεο (το μυϊκό δάπεδο που περιβάλλει το στόμιο του κόλπου). • Να έχετε μυώδες

Η υπερένταση είναι μια κατάσταση στην οποία όλοι μπορούμε να βρεθούμε κάποια στιγμή εξαιτίας του έντονου τρόπου ζωής μας και της γεμάτης στρες καθημερινότητας. Για την ακρίβεια, ποιον κοροϊδεύουμε, έχουν υπάρξει μέρες που όλοι μας έχουμε βρεθεί σε υπερένταση για τον έναν ή τον άλλο λόγο και αυτές οι μέρες μπορεί να ήταν παραπάνω από

Φτιάξτε ένα φυσικό απαλό ντεμακιγιάζ

Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2014 της

Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας οικονομικά και με φυσικό τρόπο, χρησιμοποιώντας ένα απλό, μαλακό και αγνό ντεμακιγιάζ κατάλληλο για όλες τις επιδερμίδες, ακόμα και τις πιο ευαίσθητες. Το συγκεκριμένο μείγμα λόγω των συστατικών του δεν θα βαρύνει τους πόρους, ούτε θα ξηράνει το δέρμα σας, ενώ αντίθετα θα το ενυδατώσει σε βάθος. Αξίζει να σημειωθεί πως

Εντυπωσιακά smokey eyes

Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2014 της
smokey eyes οδηγίες

Μπορεί να φαίνεται περίπλοκο, αλλά η δημιουργία smokey eyes μπορεί να είναι αρκετά απλή. Smokey eyes είναι ένα στυλ μακιγιάζ που χρησιμοποιείται για μια πιο δραματική και εκλεπτυσμένη εμφάνιση. Συνήθως σχετίζεται με μια σέξι βραδινή εμφάνιση για ένα έντονο βλέμμα!! Δημοφιλή χρώματα smokey μακιγιάζ στα μάτια περιλαμβάνουν μωβ και δαμασκηνί, σκούρο καφέ, γκρι, ακόμα και

Τα νέα συλλογή γυαλιών για την άνοιξη/καλοκαίρι 2014 παρουσιάζει η Fendi. Τα γυαλιά ηλίου και οι σκελετοί οράσεως που προορίζονται για τη σύγχρονη και αναμφίβολα θηλυκή γυναίκα, διανέμονται από το Safilo Group. Η νέα συλλογή περιλαμβάνει εκλεπτυσμένα μοντέλα που διαθέτουν μοναδικά σχήματα και εμβληματικές λεπτομέρειες όπως το μονόγραμμα της Fendi, το θρυλικό ριγέ μοτίβο «Pequin»

Η γλουτένη, είναι μία πρωτεΐνη που ανιχνεύεται στο σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι, τη βρώμη και κατ’ επέκταση σε τρόφιμα αυτών των συστατικών, όπως το ψωμί, τα κέικ, τα μπισκότα, τα ζυμαρικά, και τις σάλτσες. Σε μία ομάδα ανθρώπων, δημιουργεί έντονο πρόβλημα δυσανεξίας, την κοιλιοκάκη ή αλλιώς εντεροπάθεια εκ γλουτένης. Στην κοιλιοκάκη, η γλουτένη που

Οι έγκυες που παραμένουν ξαπλωμένες κατά το πρώτο στάδιο του τοκετού μπορεί να τον επιβραδύνουν, αλλά εάν κάθονται, στέκονται όρθιες ή περπατούν, μπορεί να τον επιταχύνουν με ασφάλεια, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Όπως γράφει η εφημερίδα «Νιου Γιορκ Τάιμς», η μελέτη βασίστηκε στην ανάλυση στοιχείων από 21 προγενέστερες ερευνητικές εργασίες, στις οποίες είχαν συμμετάσχει

ΠΑΝΩ