Η Ελένη Μενεγάκη ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής κατάφερε να χάσει τα κιλά που πήρε στην τέταρτη εγκυμοσύνη της. Το περιοδικό You δημοσιεύει την δίαιτά της προκειμένου ν’ απαλλαχτείτε κι εσείς εύκολα από τα περιττά κιλά. Πρωινό: 1 ποτήρι γάλα άπαχο ή 1 γιαούρτι 2% και 30γρ μούσκλο ή 2 φρυγανιές ολικής άλεσης ή 1

Φέτος το στρατιωτικό πανωφόρι εξελίσσεται κι έρχεται πιο κομψό από ποτέ! Στην πιο «αυστηρή» εκδοχή του, θυμίζει περισσότερο τις στολές των αξιωματικών με χρυσά κουμπιά και σχέδια που θυμίζουν γαλόνια να δίνουν άλλη αίγλη στο must κομμάτι. Πώς μπορείς να το φορέσεις; Με τζιν και το λευκό σου t-shirt για να απογειώσεις το casual look

Υλικά: • Τριμμένα αμύγδαλα 225γρ. • Ζάχαρη άχνη 115γρ. • Ψιλή ζάχαρη 115γρ. • 1 αυγό, ελαφρά χτυπημένο • Χυμό λεμονιού 5ml (1κ.γ.) • Άρωμα βανίλιας ή αμυγδαλέλαιο 1-2 σταγόνες Για να καλύψετε ένα κέικ με αμυγδαλόπαστα 1. Πρώτα φτιάξτε ένα γλάσο βερίκοκου. Λιώστε 115γρ. μαρμελάδα βερίκοκο με 30ml (2 κ.σ.) νερό και αφήστε τα

Θες να ζηλεύουν όλες οι γυναίκες το στήθος σου και φυσικά όλοι οι άνδρες να το θαυμάζουν. Δείτε απλά tips με τα οποία θα μπορέσετε να κάνετε το στήθος σας να δείχνει εντυπωσιακό και πλούσιο. Γυμναστική: Το στητό στήθος θέλει γυμναστική. Δεν χρειάζεται να τρέξεις γυμναστήριο. Μπορείς να κάνεις ειδικές ασκήσεις ακόμα και μόνη σου

Θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και φυσικά ξεκινάτε από το πρόσωπό σας προσφέροντάς του έναν καθαρισμό. Όχι, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε χρήματα, μπορείτε μόνη σας να κάνετε έναν πολύ καλό καθαρισμό προσώπου στο σπίτι. Για να δούμε τα βήματα που πρέπει ν΄ακολουθήσετε BHMA 1 Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι και λίγο γαλάκτωμα

Αν θέλεις η σιλουέτα σου να δείχνει πιο λεπτή, πιο ψηλή και καλλίγραμμη τότε ένα είναι το παντελόνι που πρέπει να φορέσεις! Το cropped! Όσο κι αν δεν το πιστεύεις, είναι το μοναδικό παντελόνι που κολακεύει κάθε σωματότυπο! Μπορείς να το συνδυάσεις με φλατ, με αθλητικά ή ψηλοτάκουνα και να δείχνεις στιλάτη σε κάθε περίσταση.

Θέλεις να δείξει το σώμα πιο θηλυκό και ακαταμάχητο; Τότε ένα πράγμα πρέπει να έχεις στο μυαλό σου. Το βασικότερο χαρακτηριστικό της γυναικείας σιλουέτας είναι η λεπτή, κομψή μέση και πλέον μπορείς να την αποκτήσεις και εσύ χωρίς καθόλου προσπάθεια, απλά συνδυάζοντας έξυπνα ρούχα και αξεσουάρ που έχεις ήδη στην ντουλάπα σου. Διαβάστε περισσότερα στο

Το supermodel Karlie Kloss δεν έκλεψε τις εντυπώσεις μόνο στο fashion show του οίκου Balmain στην εβδομάδα μόδας στο Παρίσι, αλλά και σε βραδινή της έξοδο στην πόλη του Φωτός. Η 23χρονη καλλονή έκανε ένα πολύ στιλάτο outfit συνδυάζοντας δύο top trends: το lingerie φόρεμα με αθλητικά! Όπως έχουμε ξαναπεί φέτος τα lingerie φορέματα, που

Το choker και πιο συγκεκριμένα το μαύρο από δέρμα, κορδέλα ή βελούδο είναι η νούμερο ένα τάση στα αξεσουάρ αυτή τη σεζόν. Και δεν είναι μόνο οι σχεδιαστές που συνεχίζουν να τα παρουσιάζουν στις συλλογές τους, αλλά και μερικές από τις αγαπημένες μας celebrities, οι οποίες τα φορούν με μανία απ΄το πρωί μέχρι το βράδυ,

Κάποιες ανθρώπινες σχέσεις σβήνουν αφού ξεπεράσουν τον υπέρμετρο ενθουσιασμό τους και καταλαβαίνουν ότι δεν ήταν κάτι περισσότερο από ένα παροδικό κι εφήμερο άγγιγμα. Κάποιες άλλες σε φοβίζουν με την ίδια τους την ύπαρξη, γιατί το καλύτερο κομμάτι τους το ζεις έπειτα απ” τον αρχικό ενθουσιασμό σου. Μπορεί στην αρχή να μοιάζουν με τις υπόλοιπες, μα