Μπορεί το κόκκινο κρασί να συνοδεύει το φαγητό ή μια χαλαρή στιγμή ξεκούρασης δίπλα στο τζάκι ή αγναντεύοντας τη θάλασσα, ωστόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και με άλλους τρόπους, διευκολύνοντας την καθημερινότητά μας. Μόνο του ή σε συνδυασμό με άλλες ουσίες θα μας λύσει τα χέρια και θα μας καταπλήξει με τα αποτελέσματα… 1. Ξεπλύντε τα

Ακόμη κι αν ξέχασες να βάλεις αποσμητικό, δεν πρέπει να αγχώνεσαι, υπάρχει λύση για να αποφύγεις την κακοσμία! Πάρε ένα υγρό μαντηλάκι και πέρασε με αυτό τις μασχάλες σου. Περίμενε λίγο να στεγνώσουν και είσαι έτοιμη. Η άσχημη μυρωδιά δημιουργείται από βακτήρια και τα συστατικά του υγρού μαντηλιού έχουν τη δυνατότητα να τα σκοτώνουν, ενώ

Η Ashley Madekwe είναι πέρα από ηθοποιός και fashion blogger παρουσιάζοντας πλέον καθημερινά τις καλύτερες εμφανίσεις της μέσα από το blog της, Ring my Bell. Δες ποια είναι τα 5 κομμάτια που έχει πάντα στην ντουλάπα της και δες αν σου λείπει κάτι. Ένα biker jacket H Ashley έχει 5 biker jackets και δεν μπορεί

Η αύξηση του σωματικού βάρους θα μπορούσε να αποτελεί μια κρυφή παρενέργεια της μοναξιάς, υποστηρίζει μια νέα έρευνα αμερικανών επιστημόνων. Οι γυναίκες που νιώθουν χρόνια… απομόνωση είναι πιο πεινασμένες και απολαμβάνουν λιγότερη ικανοποίηση από ένα μεγάλο γεύμα, αναφέρουν οι ερευνητές, σύμφωνα με τους οποίους αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι του οργανισμού, ότι πρέπει

Δοκιμάστε τη συνταγή που σας προτείνουμε και μαγειρέψτε «έξυπνα» τη φάβα που έχει τεράστια θρεπτική αξία. Υλικά 320 γρ. φάβα 1 κρεμμύδι κομμένο στη μέση 1-2 κλωνάρια ρίγανη 100 γρ. ελαιόλαδο αλάτι 1 λεμόνι στυμμένο για το μείγμα 100 g φρυγανιά 50 g αλεύρι 60 g κρεμμύδι αλεσμένο λίγη ρίγανη ψιλοκομμένη 1 αβγό Εκτέλεση Βάζουμε

Η νέα τάση γυμναστικής που θα σου χαρίσει άψογο κορμί με τον πιο fun τρόπο! Η διάσημη trainer Μπίζι Γκολντ, δημιούργησε ένα workout που δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, αλλά και σούπερ διασκεδαστικό που δεν υπάρχει περίπτωση να βαρεθείς! Η Buti Υοga είναι μια προπόνηση που συνδυάζει την power yoga, δυναμικές χορευτικές φιγούρες και πλειομετρικές ασκήσεις.

Ο μέσος άντρας «αντέχει» να ακούει τη γυναίκα του να μιλά για το φαγητό που δεν πέτυχε, τον ανάδρομο Ερμή, τα συναισθήματά της και ό,τι άλλο την απασχολεί μόλις για έξι (ολόκληρα!) λεπτά. Αντίθετα, όταν μιλά με τα φιλαράκια του για μπάλα, αθλητικά και το σεξ οι «αντοχές» του όχι μόνο αυξάνονται, αλλά υπερδιπλασιάζονται, φτάνοντας

Υλικά 1 φύλλο σφολιάτας 2 φλ. ζαμπόν ψιλοκομμένο 1 φλ. μπρόκολο ψιλοκομμένο 200 γρ τυρί κρέμα 1 κ.σ άνηθο ψιλοκομμένο 1/2 φλ. τυρί κίτρινο τριμμένο 1 αυγό, χτυπημένο 1 κουταλιά της σούπας νερό Εκτέλεση Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Σ” ένα μπολ ρίχνετε το ζαμπόν, το μπρόκολο, το κίτρινο τυρί και το τυρί κρέμα

Η νέα μανία των χωρισμένων με το που πάρουν στα χέρια τους τα χαρτιά του διαζυγίου, δεν είναι ούτε τα… μίση, ούτε οι διατροφές ούτε τα μαλώματα. Πλέον είναι οι divorceselfies λίγα… λεπτά μετά το διαζύγιο, selfie που τους βοηθάει να αφήσουν στην άκρη τις διαμάχες και τις δικαστικές αίθουσες… Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr Διαβάστε

1. ClassPass Το ClassPass δεν είναι άσκηση, αλλά μια εφαρμογή και ιστοσελίδα που αλλάζει τον κόσμο του γυμναστηρίου. Αυτή τη στιγμή είναι διαθέσιμη σε περισσότερες από 30 πόλεις. Οι συνδρομητές πληρώνουν 99 δολάρια το μήνα για να είναι σε θέση να παρακολουθήσουν τάξεις σε δεκάδες κέντρα σωματικής άσκησης σε κάποια πόλη, όπως π.χ. η Νέα