Αυτά είναι το ποτά που χρειάζεσαι μισή ώρα στο διάδρομο για να τα κάψεις!

Αν γυμνάζεσαι συστηματικά, τρως υγιεινά και πίνεις και κανένα ποτάκι που και που, ίσως αυτό το τελευταίο (το ποτάκι) είναι αυτό που δε σε βοηθάει να χάσεις τα 3-4 παραπανίσια κιλά που σε ταλαιπωρούν.

Δες πόσο πρέπει να τρέξεις στο διάδρομο για να κάψεις το καθένα από τα παρακάτω ποτά και ποια είναι τα ποτά για το οποίο χρειάζεται να τρέξεις μισή ώρα.

Ουίσκι με κόκα κόλα: Έχει 279 θερμίδες το ποτήρι τις οποίες θέλεις 29 λεπτά συνεχόμενο τρέξιμο για να τις κάψεις.

Long Island Iced Tea: Κάθε ποτό έχει 276 θερμίδες και πρέπει να τρέχεις για 29 λεπτά για να το κάψεις!

Μαργαρίτα: Και αυτό το ποτό έχει πάρα πολλές θερμίδες μιας και το ένα ποτήρι έχει 278 και θα χρειαστείς 29 λεπτά για να το κάψεις. Το θέμα είναι ότι δε θα μείνεις στη μία μαργαρίτα.

Martini: Το ένα ποτήρι έχει 135 θερμίδες και θέλεις 14 λεπτά στο διάδρομο για να το κάψεις…

Διαβάστε περισσότερα στο govastileto.gr

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr