Η έκθεση στον ήλιο βοηθά στη βελτίωση της μνήμης

Ξεχνάτε συχνά πράγματα; Μια νέα κινεζική μελέτη υποδεικνύει ότι ίσως χρειάζεται περισσότερη υπαίθρια δραστηριότητα και έκθεση στο φως του ήλιου για να βελτιώσετε τη μνήμη σας.

Επιστήμονες του Πανεπιστημίου Επιστήμης και Τεχνολογίας της Κίνας διαπίστωσαν ότι η μέτρια έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία ενισχύει τη μάθηση και τη μνήμη, προωθώντας μια νέα γλουταμινική βιο-συνθετική οδό στον εγκέφαλο. Διαπίστωσαν επίσης ότι το ηλιακό φως επηρεάζει το νευρικό σύστημα.

Περισσότερα στο govastileto.gr

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr