Πρόγραμμα διατροφής για να χάσεις 4 κιλά σε μόλις μία εβδομάδα!

Χάνεις 4 κιλά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα, ο οργανισμός σου αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα, το δέρμα σου λάμπει, ο μεταβολισμός λειτουργεί καλύτερα, δείχνεις πιο νέα ή νέος και φυσικά μειώνεται η κυτταρίτιδα! Κι όλα αυτά όχι χάρη σε κάποιο νυστέρι, αλλά χάρη σε μια δίαιτα ή καλύτερα ένα μοντέλο διατροφής.

Πρόκειται για την αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC, που παράλληλα με το αδυνάτισμα χαρίζει υγεία και νεότητα. Ο Msc διαιτολόγος-διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης συγκέντρωσε εμπειρίες και σπουδές 20 χρόνων στο βιβλίο του «Η νέα αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC».

Η συγκεκριμένη διατροφή περιλαμβάνει τροφές ανώτατης βιολογικής αξίας με σημαντική αντιοξειδωτική περιεκτικότητα (ORAC), οι οποίες είναι εύκολο να καταναλωθούν καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας!

Πειρσσότερα στο govastileto.gr

Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr