Η σύγχρονη ζωή είναι απόλυτα συνυφασμένη με την καρέκλα του γραφείου, τον καναπέ στο σπίτι και το κρεβάτι. Οι γιατροί εφιστούν την προσοχή μας και επιμένουν στην τακτική αν όχι καθημερινή άσκηση, αλλά ο χρόνος του σύγχρονου ανθρώπου δεν φτάνει πάντα. Δείτε τι προκαλεί η καθιστική ζωή στα ζωτικά μας όργανα. Καρδιά Οι μύες καίνε

Η 32χρονη ηθοποιός παραδίδει μαθήματα κομψότητας με τις casual επιλογές της. Δείτε παρακάτω μερικά καθημερινά σύνολα της Τζέσικα Άλμπα, σύμφωνα με το περιοδικό ΟΚ και πάρτε ιδέες. Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto… Διαβάστε περισσότερα νέα στο newslog.gr

Εκτός από το είδος της γυμναστικής που θα επιλέξετε, καλό θα είναι να σκεφτείτε κι άλλους παράγοντες οι οποίοι θα κάνουν τη γυμναστική σας πιο ευχάριστη και αποτελεσματική. Επιλέξτε το μέρος που θα γυμναστείτε. Το περιβάλλον του γυμναστηρίου ίσως και να μην εμπνέει πολλές από εσάς, οπότε είναι καλύτερα να μεταφερθείτε έξω. Έρευνες έχουν δείξει

Κάντε βήμα-βήμα την αγαπημένη τάση των hair experts του Λονδίνου. 1. Εφαρμόστε στα μαλλιά σας ένα σπρέι κατά της θερμότητας και ισιώστε τα με σίδερο η πιστολάκι. 2. Απλώστε μια κρέμα λάμψης για να έχετε βελούδινο αποτέλεσμα στις άκρες. 3. Πιάστε με ένα λαστιχάκι τα μαλλιά με μία χαμηλή αλογοουρά. Πηγή: myself.gr Διαβάστε περισσότερα νέα

Η Ζέτα Δούκα δεν είναι μια οποιαδήποτε γυναίκα. Έχει το θάρρος και τη δύναμη να παραδεχτεί τις διατροφικές διαταραχές και τα προβλήματα που αντιμετώπισε στο παρελθόν με την υγεία της και μάλιστα να γίνει πηγή έμπνευσης για πολλά νέα κορίτσια. Εκτός όμως απ” αυτό η Ζέτα είναι επίσης και μια γυναίκα που προσέχει πολύ το

Το φιλί είναι φαινομενικά μια απλή πράξη αγγίγματος των χειλιών μεταξύ δύο ερωτευμένων ανθρώπων, η οποία είναι ιδιαίτερη και σημαντική στον έρωτα και μας συγκινεί κάθε φορά που συμμετέχουμε σε αυτήν.  Αυτό είναι το μόνο σίγουρο! Εκείνο που δεν ξέρετε ίσως είναι ότι κάθε φιλί που δίνουμε στο σύντροφό μας κρύβει αρκετές εκπλήξεις, που έχουν

Ο μηχανισμός που ενεργοποιείται με την αερόβια άσκηση ήπιας έντασης και μεγάλης διάρκειας προκαλεί την άντληση ενέργειας από το αποθηκευμένο λίπος. Αυτό το συμπέρασμα προέκυψε από μια έρευνα που έγινε πριν από περίπου 15 χρόνια, όταν οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι κατά τη διάρκεια αεροβικών ασκήσεων μεγάλης έντασης, το σώμα χρησιμοποίησε περισσότερο τους αποθηκευμένους υδατάνθρακες ως

Ένα σχέδιο με τακούνι, πλατφόρμα ή flat, κλειστό ή peep toe αλλά πάντα μα πάντα αφήνοντας ελεύθερο το πίσω μέρος του ποδιού! Ένα σχέδιο παπουτσιού που δεν είναι καθόλου καινούργιο, αφού μετρά μάλιστα πολλά πολλά χρόνια που υπάρχει, ξεκινώντας την ιστορία του από την αρχαία ρώμη οπού ένα παρόμοιο σχέδιο με το όνομα mulleus calceus

Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από τεράστιες ορμονικές αλλαγές, που μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη συναισθηματική και τη σωματική κατάσταση, αλλά και να προκαλέσουν τρομερές αλλαγές στη διάθεσή μας. Πως μπορείτε να ελέγξετε το ορμονικό αυτό τσουνάμι; Πώς επηρεάζουν τα νεύρα το μωρό μας; «Το ποια είσαι και πώς συμπεριφέρεσαι και νιώθεις όταν είσαι έγκυος, θα επηρεάσει

Εδώ και 25 χρόνια, η RoC® μελετά τη ρετινόλη, το πιο αποτελεσματικό μόριο αντιγήρανσης και πρωτοπορεί στη χρήση της. Το τμήμα έρευνας και ανάπτυξης της RoC® έχει πραγματοποιήσει περισσότερες από 100 κλινικές μελέτες για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των συνθέσεων της ρετινόλης σε 5.000+ ασθενείς ενώ κατέχει πάνω από 20 κατοχυρωμένες ευρεσιτεχνίες. 1996: Η