Αν νομίζατε ότι με το να πηγαίνετε καθημερινά στο γυμναστήριο και να ιδρώνετε σηκώνοντας βάρη, μπορείτε να αντισταθμίσετε τις ώρες που περνάτε ξαπλωμένοι στον καναπέ μπροστά από την τηλεόραση… απατάσθε! Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα, οι μεσήλικες γυναίκες που περνάνε πολλές ώρες καθισμένες διατρέχουν πολύ μεγάλο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα υγείας, ανεξάρτητα από το πόσο

Η εταιρεία Kiehl’s Since 1851, η 14 φορές νικήτρια βραβείου Grammy καλλιτέχνης και φιλάνθρωπος Alicia Keys και ο Μη Κερδοσκοπικός Οργανισμός «Keep a Child Alive», που η ίδια η καλλιτέχνης βοήθησε να ιδρυθεί το 2003, συμπράττουν ώστε να προσφέρουν αξιοπρεπείς θεραπείες, φροντίδα και υποστήριξη στα παιδιά που πάσχουν από HIV/AIDS και τις οικογένειές τους. Ξεκινώντας

Οι εκπτώσεις είναι η ευκαιρία να αποκτήσεις μοναδικά κομμάτια σε χαμηλές τιμές, πράγματα για να συμπληρώσουν το στυλ σου και αναγκαία αξεσουάρ για τις καθημερινές εμφανίσεις σου. Αναλυτικότερα… Όσο περίεργο και να σου φανεί στις εκπτώσεις του Ιανουαρίου, είναι η ευκαιρία να αγοράσεις κοσμήματα και τσάντες, που θα συμπληρώσουν την εμφάνιση σου, στους ανοιξιάτικους και

Είναι κοινή πεποίθηση των ειδικών γιατρών του αθλητισμού και των γυναικολόγων, ότι με την αύξηση του αριθμού των γυμναζομένων γυναικών, θα επέλθει και μια βελτίωση της δημόσιας υγείας. Παράγοντες που συμβάλει θετικά η γυμναστική: • Γυμναστική για υγεία, ομορφιά και εργασιακή αποδοτικότητα. Η γυμναζόμενη γυναίκα όχι μόνο προλαμβάνει ανωμαλίες και ασθένειες, αλλά αποκτά αυξημένο αίσθημα

Για να βάψουμε τα νύχια μας χρειαζόμαστε: μια βάση, ένα μανό και ένα γυαλιστικό. Καλό είναι να έχει προηγηθεί μανικιούρ. Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα και θα τα καταφέρεις: Βήμα 1: Περνάμε μια λεπτή στρώση βάση. Η βάση μονώνει το νύχι από το μανό έτσι ώστε να μην χρωματιστεί το νύχι μας και δίνει μεγαλύτερη διάρκεια

Τα μωρά χρησιμοποιούν το κλάμα για να ειδοποιήσουν τους γονείς τους για οποιαδήποτε ενόχληση νιώθουν. Το κλάμα αποτελεί το «εργαλείο» επιβίωσής τους. Όσοι έχουν γίνει γονείς, ωστόσο, ορισμένες φορές υποψιάζονται ότι τα παιδιά τους προσποιούνται ότι κλαίνε απλά και μόνο για να αποσπάσουν μεγαλύτερη προσοχή (ειδικά αν έχουν αδέρφια). Ιάπωνες επιστήμονες μελέτησαν τη συμπεριφορά δυο

Είναι η τρίτη φορά που η 46χρονη ηθοποιός συνεργάζεται με τον μεγάλο οίκο μόδας και στη φωτογράφιση της νέας καμπάνιας έδωσε τον καλύτερο της εαυτό. Η Νικόλ Κίντμαν πέταξε το… σουτιέν της και πήρε αγκαλιά τις τσάντες για να φωτογραφηθεί για της ανάγκες της νέα κολεξιόν για τν φετινή άνοιξη. Αν και η φωτογράφιση της

Ακόμα θυμάμαι την γιαγιά μου να μαζεύει προσεχτικά τα μακριά μαλλιά της μέσα σε ένα φιλέ. Κι όμως η μόδα επιστρέφει ξανά! Στα μεγαλύτερα defile, το φιλέ των παιδικών μας αναμνήσεων αποτελεί το απόλυτο αξεσουάρ μαλλιών. Να λοιπόν ένα αξεσουάρ που και θα σας λύσει τα χέρια για να δημιουργήσετε ένα γρήγορο look και θα

Φτιάξτε το δικό σας αφρόλουτρο εύκολα και οικονομικά. Το βασικό συστατικό που θα χρειαστείτε είναι το γάλα, το οποίο είναι ό,τι καλύτερο για την περιποίηση του δέρματος. Συνταγή: Βράστε σε κατσαρόλα 600 ml γάλα με 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα άνθη λεβάντας ή καλέντουλας. Στη συνέχεια, απομακρύνετε το μείγμα από τη φωτιά και αφήστε το

Γρήγορες συμβουλές ομορφιάς για μια άψογη επιδερμίδα, μαλλιά με όγκο και ζουμερά χείλη… Ξυπνήσατε πρησμένη; Η λύση βρίσκεται στον καταψύκτη σας. Μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά, ιδιαίτερα τα μπιζέλια ή το καλαμπόκι, θα μειώσουν το οίδημα σε περίπου πέντε λεπτά. Ζωντανέψτε τα χείλη Σκεπάστε τα χείλη με ένα απολεπιστικό προσώπου και αφήστε για 30 δευτερόλεπτα.