Η Ελένη -όπως όλοι γνωρίζουμε- έχει μπει σε πρόγραμμα διατροφής αλλά και γυμναστικής. Τις μέρες των γιορτών, όμως, που έλειπε στις Μαλδίβες… ξέφυγε. Πήρε 2,5 κιλά επειδή άφησε τον εαυτό της ελεύθερο να απολαύσει όλα τα αγαπημένα της γλυκά αλλά και το πλούσιο φαγητό χωρίς καμία ιδιαίτερη δέσμευση. Έτσι, λοιπόν, τώρα η λαμπερή παρουσιάστρια έχει

Ο ενθουσιασμός που μας παρασύρει την περίοδο των εκπτώσεων για να αγοράσουμε κάτι έναντι του πόσο χρήσιμο θα μας φανεί τελικά παραμένει. Δείτε παρακάτω τι πρέπει να κάνετε πριν την εξόρμησή σας στα μαγαζιά. Κανόνες και συμβουλές από το «madamefigaro» που θα σας βοηθήσουν να κάνετε έξυπνες αγορές στις εκπτώσεις και να βγείτε κερδισμένη. Ο

Αν το αγαπημένο σου κραγιόν έχει σπάσει στα δύο, το να το φτιάξεις είναι πάρα πολύ εύκολο. Δες πώς να το κάνεις: 1. Πάρε το πιστολάκι για τα μαλλιά και επικεντρώσου στο τέλος του κομματιού που έχει σπάσει για μερικά δευτερόλεπτα. Ο σκοπός είναι να το ζεστάνεις έτσι ώστε να μπορεί να κολλήσει στο κομμάτι

Ο χειμώνας έχει φτάσει και ως γνωστό, το δέρμα του σώματος έχει κι αυτό τις δικές του ανάγκες. Ξεκινήστε, λοιπόν, από τώρα να το φροντίζετε πιο συστηματικά, ώστε ν’ αποκτήσει τη φυσική φρεσκάδα και την ενεργητικότητα που χρειάζεται για ν’ αντιμετωπίσει τους κρύους μήνες του χειμώνα. Απολέπιση Κάνει το δέρμα όχι μόνο πιο λείο, αλλά

Η προσπάθεια για να χάσουμε βάρος έχει και αυτή τα μυστικά της. Ας δούμε λοιπόν μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε σωστά και εύκολα βάρος και να μην επαναλάβετε λάθη του παρελθόντος ή να μην τα κάνετε, αν είναι η πρώτη φορά που ξεκινάτε δίαιτα. 1. Η δίαιτα είναι θέμα δικό σας

Το νέο τεστ θα χρησιμοποιεί τη θερμότητα για την εξέταση δειγμάτων αίματος. Με την τεχνική του θερμογραφήματος θα ελέγχεται η θερμοκρασία τήξης των πρωτεϊνών που υπάρχουν στο αίμα, μεταξύ αυτών και των πρωτεϊνών που εκκρίνονται από τους καρκινικούς όγκους. Έτσι, θα διαπιστώνεται αν μια γυναίκα έχει καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και σε ποιο βαθμό

Υπάρχουν τρόποι για να προστατεύσετε τα χείλη σας. Επομένως, αν αυτά είναι σκασμένα συνεχώς, πίνετε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα ή και περισσότερα, αν μπορείτε. Αν και αυτό δεν θα εμποδίσει την ξηρότητα, θα βοηθήσει να μην γίνουν χειρότερα. Προστατέψτε τα χείλη σας Εφαρμόστε ένα lp balm με δείκτη προστασίας για τον ήλιο (SPF) τουλάχιστον

Οι περισσότερες γυναίκες κρατούν παλιά βαζάκια με βερνίκια νυχιών στο συρτάρι τους, ακόμη κι αν δεν τα χρησιμοποιούν, μέχρι που μια μέρα έρχεται η στιγμή και… απαλλάσσονται οριστικά από αυτά, έτσι ώστε τη θέση τους να πάρουν καινούρια. Αν κι εσείς είστε μία από αυτές, προτού αποφασίσετε να τους… «δώσετε δρόμο», διαβάστε το παρακάτω κείμενο:

Διαβάστε έξυπνες συμβουλές για το μακιγιάζ που θα σας βοηθήσουν να δείχνετε νεότερη… Concealer: Χρησιμοποιήστε το κονσίλερ σας όχι μόνο για να κρύψετε τους μαύρους κύκλους, αλλά και για να φωτίσετε άλλες περιοχές του προσώπου σας, όπως το μέτωπο, τα σημεία γύρω από τη μύτη ή το πιγούνι. Full foundation: Τα μέικ απ που δεν

Το περιοδικό U.S. News & World Report «απένειμε» τα φετινά Όσκαρ Διατροφής αναδεικνύοντας τις καλύτερες δίαιτες για το 2014! 1-Δίαιτα DASH Η συγκεκριμένη δίαιτα σχεδιάστηκε ώστε να προστατεύει από την υψηλή αρτηριακή πίεση. Η δίαιτα έλαβε την υψηλότερη βαθμολογία ως προς τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους, την ευκολία εφαρμογής, την ασφάλεια και τη διατροφική