Δεν υπάρχει παιδίατρος στον κόσμο, που να μην συστήνει σε μία μητέρα να θηλάζει όσο περισσότερο μπορεί. Τι γίνεται, όμως, όταν η μητέρα είναι αναγκασμένη να επιστρέψει για δουλειά; Μπορεί να συνεχίσει την «αποστολή» της; Η απάντηση είναι: ΝΑΙ! • Επενδύστε σε ένα καλό θήλαστρο Οι γυναίκες, που έχουν καλό θήλαστρο, μπορούν να έχουν τη

Υποφέρετε συχνά από πονοκεφάλους και αισθάνεστε σαν να σας χτυπάνε το κεφάλι με ένα σφυρί; Ακολουθείστε τις έξυπνες συμβουλές που ακολουθούν, οι οποίες σε σύντομο χρονικό διάστημα, θα σας απαλλάξουν από τον έντονο πόνο. Aφήστε στην άκρη το κινητό Οι άνθρωποι κρατούν πολύ κοντά στο πρόσωπό τους το κινητό τους τηλέφωνο όταν στέλνουν μηνύματα ή

Μετά το καλοκαίρι είναι γεγονός ότι το δέρμα μας έχει ταλαιπωρηθεί αρκετά και, ενώ το μαυρισμένο δέρμα είναι εντυπωσιακό, στην πραγματικότητα η ηλιοθεραπεία επιταχύνει τα σημάδια της γήρανσης. Τώρα που είναι φθινόπωρο, μπορείτε όμως να ενυδατώσετε το δέρμα σας και να το κάνετε να φαίνεται λαμπερό και υγιές. Δώστε στο δέρμα σας την απαραίτητη υγρασία

Μια καλή ιδέα είναι να χρησιμοποιήσετε παραγινωμένες μπανάνες, τις οποίες δεν σκοπεύετε να φάτε. Χτυπήστε, λοιπόν, στο μπλέντερ 3 μπανάνες. Στη συνέχεια, προσθέστε 6 κουταλιές μαύρη ζάχαρη και αν θέλετε προσθέστε λίγες σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Οι κόκκοι της ζάχαρης θα λειάνουν την επιδερμίδα και θα απομακρύνουν το σμίγμα που μπλοκάρει τους

Σίγουρα το πώς να συνδυάζεις σωστά τις ζακέτες θα σου φαίνεται απλό. Ορίστε μερικά tips για το πώς να τις συνδυάζεις ακόμα καλύτερα. 1. Οι πολύ φαρδιές ζακέτες ταιριάζουν τέλεια με μεγάλα και χοντρά πουλόβερ. Φόρεσε τες με ένα τζιν και ένα απλό μπλουζάκι για να έχεις ένα casual ντύσιμο για τις βόλτες σου το

Η εγκυμοσύνη χαρακτηρίζεται από τεράστιες ορμονικές αλλαγές, που μπορεί να επηρεάσουν τόσο τη συναισθηματική και τη σωματική κατάσταση, αλλά και να προκαλέσουν τρομερές αλλαγές στη διάθεσή μας. Πώς μπορείτε να ελέγξετε το ορμονικό αυτό τσουνάμι; Πώς επηρεάζουν τα νεύρα το μωρό μας; «Το ποια είσαι και πώς συμπεριφέρεσαι και νιώθεις όταν είσαι έγκυος θα επηρεάσει

Σχεδόν πριν προλάβει να πέσει η αυλαία στις πασαρέλες της Νέας Υόρκης, το ενδιαφέρον μεταφέρθηκε άμεσα στα εντυπωσιακά shows του Λονδίνου και η βρετανική πρωτεύουσα γέμισε από celebrities, ανθρώπους της μόδας και διάσημες fashion bloggers που λατρεύουν να μαθαίνουν πρώτες τις τάσεις κάθε νέας σεζόν. Οι ιδιαίτερες σιλουέτες, οι μοναδικοί συνδυασμοί υφασμάτων και εντυπωσιακά χρώματα

Πόσες φορές φορές δεν έχουμε σκεφτεί αν αυτό που φοράμε θα αρέσει στον σύντροφό μας… Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι και πολύ εύκολο να ικανοποιήσουμε τα ανδρικά γούστα και αγχωνόμαστε για το αν ντύσιμό μας θα τους αρέσει. Μας θέλουν σέξι αλλά όχι προκλητικές. Μας θέλουν σεμνές αλλά όχι υπερβολικά συντηρητικές… Μας θέλουν θηλυκές,

Η συγκεκριμένη έρευνα για το σεξ έχει μια ιδιαιτερότητα. Το δείγμα της ανέρχεται στις 9.000 εκπροσώπους του ασθενούς φύλου, καλύπτοντας ολόκληρη την βρετανική επικράτεια. Έχει δηλαδή εθνικό χαρακτήρα και δεν αφορά σε μεμονωμένες ομάδες. Πραγματοποιήθηκε από το 2010 έως και το 2012 και είναι η τρίτη κατά σειρά μετά από άλλες δύο που έγιναν το

Εάν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ, τότε θα πρέπει να αλλάξετε το βραδινό σας γεύμα μέχρι τώρα οι γιαγιάδες μας συμβούλευαν να πιούμε λίγο ζεστό γάλα ή κάποιο χαμομήλι αν πάσχουμε από αϋπνία. Τα καλά νέα όμως έρχονται από την Ιαπωνία. Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, και συγκεκριμένα το ρύζι,