Το «χάπι της επόμενης μέρας» είναι η πρώτη μας σκέψη όταν σπάσει το προφυλακτικό ή όταν πιστεύουμε ότι είναι πολύ πιθανό να έχουμε μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Είναι ένα σκεύασμα που περιέχει μια συγκεκριμένη ποσότητα ορμονών που εμποδίζουν τη σύλληψη. Πρέπει να λαμβάνεται το συντομότερο δυνατό μετά την επαφή , το αργότερο εντός 72 ωρών. Δεν

Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία με μέτρο είναι ευεργετική, εφόσον είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της βιταμίνης D και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και του κυκλοφορικού μας συστήματος. Η αλόγιστη και χρόνια έκθεση στον ήλιο, αντίθετα, είναι υπεύθυνη για τα ηλιακά εγκαύματα και αποτελεί βασική αιτία φωτογήρανσης, δυσχρωμιών, αλλά και της εμφάνισης μελανωμάτων. Η UV

Το πρόγραμμα για τέλειους κοιλιακούς , βελτιώνει το μυϊκό τόνο, ενισχύει την απώλεια λίπους & λεπταίνει κοιλιά και μέση. Κάνε ζέσταμα: Προθερμαίνεις όλο το σώμα σου μέχρι να το αισθανθείς πιο ζεστό και τις αρθρώσεις σου πιο εύκαμπτες. 1. Kοιλιά: Άρση ποδιού στροφή κορμού Κάνεις 12 επαναλήψεις με το ένα πόδι κι άλλες τόσες με

Αυτό το φυσικό σπρέι μαλλιών θα προσθέσει όγκο στην στη λεπτή τρίχα, λάμψη και απαλότητα! Γιατί λοιπόν να χρησιμοποιείτε επώνυμα προϊόντα που είναι ακριβά και συνήθως γεμάτα από χημικά συστατικά και σιλικόνες! Θα χρειαστείτε: απιονισμένο νερό, ξύδι μήλου (ή οποιοδήποτε ξύδι μπορεί να έχετε), ζελέ αλόης βέρα, το αγαπημένο σας οργανικό άρωμα, ένα οικολογικό και

Η νέα καμπάνια του οίκου Chanel για τη σεζόν Φθινοπωρο/Χειμώνας 2014 υποστηρίζει το sporty στυλ όσο και το chic&elegant. Συγκεκριμένα, στις πρώτες λήψεις που δημοσιεύτηκαν βλέπουμε τις Cara Delevingne και Binx Walton να ποζάρουν στον φακό του Karl Lagerfeld είτε μέσα στο ρινκ είτε δίπλα σε βάρη. Δείτε και διαβάστε περισσότερα στο govastileto… Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί ο διακαής πόθος σας να πάτε στην παραλία να μην σας αφήνει σε beauty ηρεμία αλλά αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση πως πρέπει να παραμελήσετε τις city style εμφανίσεις σας. Αντιθέτως, εμπνευστείτε από την παλέτα των πιο hot, κυριολεκτικά και μεταφορικά, μηνών του χρόνου και εφόσον δεν μπορείτε καθημερινά να είστε λουόμενη στην

Μερικές συμβουλές για επιδερμίδες που ταλαιπωρούνται από ακμή και σπυράκια. Μάσκα καθαρισμού για τα σπυράκια Υλικά Μία μεγάλη κουταλιά μαγιά μπύρας Μια κουταλιά δυνατό αφέψημα από άνθη λεβάντας Μια κουταλιά δυνατό αφέψημα θυμαριού Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. Εφαρμόζουμε την μάσκα και την αφήνουμε 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένουμε. Για την ακμή Βράζουμε χαμομήλι, το

Τα δαχτυλίδια αποτελούν βασικό γυναικείο φετίχ και έχουν τη δύναμη να δώσουν στιλ με τον πιο εύκολο τρόπο στα καλοκαιρινά outfits σας. Μπορείτε να επιλέξετε να φορέσετε ένα μεγάλο εντυπωσιακό δαχτυλίδι με χρωματιστό λίθο σε ζωηρή καλοκαιρινή απόχρωση ή ένα metallic δαχτυλίδι ή να συνδυάσετε μεταξύ τους πολλά λεπτεπίλεπτα δαχτυλίδια για πιο ξεχωριστό αποτέλεσμα. Ανάλογα

Ύστερα από έρευνα με πειραματόζωα οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα πρόχειρα φαγητά ασκούν τις ίδιες επιδράσεις στη χημεία του σώματος με το όπιο, την ηρωίνη και τη μορφίνη. Οι επιστήμονες από την Αυστραλία, με επικεφαλής την δρα Μπέβερλι Μύλχαουσλερ, ερευνήτρια της μητρικής διατροφής στο πανεπιστήμιο της Αδελαϊδας, εξέτασαν τα νεογνά δύο ομάδων αρουραίων.

Η διατροφή είναι από τα πρώτα πράγματα που αρχίζει να προσέχει μια γυναίκα όταν μάθει ότι είναι έγκυος. Σχεδόν αμέσως προσπαθεί να βελτιώσει και να προσθέσει στο διαιτολόγιο της υγιεινά τρόφιμα και συνήθειες. Αυτό είναι πολύ σωστό, μιας και η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μια ιδιαίτερα απαιτητική διατροφικά περίοδος τόσο για την εγκυμονούσα, όσο και