Το καλοκαίρι είναι εδώ κι όλες απολαμβάνουμε όλο και περισσότερο χρόνο έξω αφήνοντας τον ήλιο να «χαϊδεύει» την επιδερμίδα μας. Επειδή όμως ο ήλιος εκτός από το να «χαϊδεύει», ταλαιπωρεί αρκετά το δέρμα μας ας δούμε έναν συνοπτικό οδηγό με αυτά που πρέπει κι αυτά που δεν πρέπει να κάνουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Η Ζέτα Μακρυπούλια διαθέτει ένα από τα πιο όμορφα και εντυπωσιακά σώματα της ελληνικής showbiz. Με μια δίαιτα κατάφερε πρόσφατα να χάσει 4 κιλά σε έναν μήνα. Διαβάστε το πρόγραμμα διατροφής της σύμφωνα με το Υou και αποκτήστε τη σιλουέτα της. Δευτέρα Πρωινό 1 καφές 1 τοστ με γαλοπούλα και μαύρο ψωμί Δεκατιανό 1 μπάρα

Τι περνάει άραγε από το μυαλό μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του τοκετού; Χιλιάδες σκέψεις βομβαρδίζουν το κεφάλι της! Διαβάστε τις 60 σκέψεις που κάθε γυναίκα έχει την ώρα που γεννάει, με μπόλικη δόση χιούμορ… 1. Ωχ! Αυτό πονάει. 2. Νομίζω ότι ήρθε η ώρα του τοκετού. 3. Πρέπει να πάω στο νοσοκομείο. 4. Πού

Τα φυσικά προϊόντα διατροφής είναι τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, και κοστίζουν πολύ λιγότερο από τις μάσκες εμπορίου. Μάσκα με μαρούλι για λάμψη Τι θα χρειαστείτε Ελαιόλαδο 1 Μικρό μπολ 1 Λεμόνι Οδηγίες 1. Βάλτε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε ένα μικρό μπολ. Σε αντίθεση με τα κοινά συστατικά φροντίδας του

Υπάρχει σχεδόν σε όλα τα ψυγεία. Οι ειδικοί τη συγκαταλέγουν στις πλούσιες σε θερμίδες τροφές και εσείς ενώ προσπαθείτε να της αντισταθείτε, πού και πού βουτάτε το κουτάλι στο βάζο. Ο λόγος για τη μαγιονέζα! Αν αναζητάτε τρόπους να… αδειάσετε το βάζο, αλλά το περιεχόμενο να μην καταλήξει στο στομάχι σας (για ευνόητους λόγους), δείτε

Τα flat ή αλλιώς ίσια πέδιλα ανήκουν στα must have γυναικεία καλοκαιρινά παπούτσια που σίγουρα έχει κάθε γυναίκα στην παπουτσοθήκη της! Τα ίσια πέδιλα λοιπόν μπορείς να τα βρεις σε τεράστια ποικιλία τιμής, σχεδίων, χρωμάτων, υλικών, είναι άνετα και δροσερά, καθώς και ιδανικά για τις καλοκαιρινές μας βόλτες ότι ντύσιμο κι αν επιλέξουμε πρωινό ή

Γιατί να κλειστείς τους τέσσερις τοίχους του γυμναστηρίου, όταν μπορείς να συνδυάσεις την καλύτερη γυμναστική με την καλύτερη θέα; Ποδήλατο: Είναι μόδα, είναι οικονομία, είναι γυμναστική! Σφίγγει γλουτούς και μηρούς, τονώνει τα χέρια τους ώμους και την κοιλία, προσφέροντας στο σώμα την απαραίτητη αερόβια άσκηση. Με μία ώρα ποδήλατο θα χάσεις μέχρι και 310 θερμίδες.

Η πρόσληψη καφεΐνης είναι γνωστό ότι μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μπάφαλο στη Νέα Υόρκη αναφέρουν σε πρόσφατη μελέτη τους, ότι η καφεΐνη επηρεάζει διαφορετικά τους άντρες και τις γυναίκες. Μάλιστα, σύμφωνα με την ίδια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, όλα ξεκινούν στη φάση της εφηβείας «με

Αντλώντας έμπνευση από τα παντελόνια των ναυτικών, η Coco Chanel τη δεκαετία του 1920 λάνσαρε για πρώτη φορά τα παντελόνια καμπάνα. Αργότερα, στη δεκαετία του 1970 έγιναν το σήμα κατατεθέν των hippies. Σήμερα, μπορούμε να τα βρούμε σε πολλές παραλλαγές, μία εκ των οποίων είναι τα ψηλόμεσα, τύπου tailored jeans. Το ενδιαφέρον με αυτά τα

Χάρη στη ρύθμιση υγρασίας και στο ειδικά σχεδιασμένο συρτάρι HydroFresh, τα φρούτα και τα λαχανικά σας μένουν φρέσκα για διπλάσιο χρονικό διάστημα. Έτσι, θα απολαμβάνετε για μεγαλύτερο διάστημα τη γεύση, το άρωμα, τη φρεσκάδα και τις βιταμίνες τους. Δείτε τα ψυγεία Bosch με HydroFresh στα καταστήματα ηλεκτρικών ειδών, στο www.bosch-home.gr και στο εκθεσιακό κέντρο της